Sebeobrana

Výcvikový kurz boje beze zbraně.

Naučíme Vás: 

• ubránit se fyzickému útoku, i s minimálními předchozími zkušenostmi s jakýmkoliv bojovým sportem, či sebeobranným systémem
• postupy prevence a taktiky, abyste se střetu vyhnuli nebo maximálně zvýhodnili své šance při obraně
• vnímání časové osy, lidské anatomie a vlivu stresu na řešení konfliktu
• na která místa vést nejúčinnější útok a proč
• techniky správného provedení úderů a kopů tak, abyste útočníkovi způsobili co největší škody v co nejkratším čase a tím odvrátili další útok. 
• seznámení s obranou proti nejčastějším hrozbám a útokům nožem a tyčí

Principy technik vycházejí z přirozených reflexů a díky své jednoduchosti a efektivitě jsou dobře aplikovatelné na různé typy útoků. 

Délka kurzu: cca 6 hodin + přestávka na oběd

Počet účastníků: max. 20

Termín: vhodná sobota dle zaplněnosti (viz. níže)

Kurz probíhá ve vnitřní tělocvičně TJ Sokol Mělník, sprchy k dispozici.

Co budete potřebovat:

• Sportovní oblečení
• Obuv do tělocvičny
• Ručník
• Pití
• Doporučujeme suspenzor, ochranu zubů, graplingové rukavice

Kurz je veden Instruktorem systému Krav Maga a speciálních útvarů PČR pro boj zblízka, s bojovými zkušenostmi z elitní vojenské jednotky i civilního prostředí.

Po úspěšném absolvování Vám předáme diplom a stanete se adeptem na výcvikový kurz Sebeobrana+.

Cena: 1.000 Kč/os.

Vážní zájemci se mohou nezávazně a bezplatně objednat. Po naplnění dostatečného množství účastníků Vás budeme kontaktovat s nabídkou vhodného termínu (sobota). Teprve po potvrzení uhradíte.

Pozn.: Pokud objednáváte pro více lidí a objednávka Vám nejde odeslat, je překročen maximální počet účastníků. Napište nám do kontaktního formuláře a vyřešíme to.